2017/06
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今夜は4500歩
今日は次女と近くの公園の遊歩道を10往復、
それから少し足を伸ばして50分くらい歩いてきました。
毎日歩こうと決めたら台風になり、おさぼりもしたので久しぶりです。
すごくおでぶになったので、このまま行くと生活習慣病になっちゃうかも。
5月の健診ではぎりぎりセーフだったけど、実はそこから2キロ増えてます。
今月は久しぶりに友人に会うのにこれでは恥ずかしい~ (/o\)
でもね、20代のときは棒みたいに細かったんです。
今では心も体もすっかりずうずうしくなりました。(;^_^A
増えた2キロは絶対に戻します。(^-^)v

ブログ更新が多くなってます。気の向くままです。
くだらない独り言ですので、さらっと通り過ぎてくださいませ。
いつも来ていただき、ありがとうございます。

おやすみなさい。
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sato‐pon

Author:sato‐pon
平成25年社労士試験に合格しました。
毎日楽しく一生懸命がモットーです。
よろしくお願いします。(*^_^*)

夢を叶えるための名言集


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