2017/11
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ヨガ体操
今日は2か月ぶりにヨガ体操に行ってきました。
40代になるときに何か運動しなきゃと思い始めましたが、忙しいとすぐに休むので全然身につきません。
でもこのヨガの先生との出会いはとても大切なものになりました。
物事の捉え方や考え方(お話)がとても好きで、心が沈んだときには顔を見るだけで元気が出ます。
もちろんちゃんと自分と向き合うことで、いろいろと見えてくることもあります。
だいたいは自分勝手であったり考え過ぎであったり、原因は自分にあることに気づきます。
良いことも悪いことも。
今日は美容院へ行き、髪もすっきりしてきました。
そして明日からお仕事です。
長〜いお休みでした。
またいつもの日常が始まります。


年末に届いていたのでアップしておきます。




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sato‐pon

Author:sato‐pon
平成25年社労士試験に合格しました。
毎日楽しく一生懸命がモットーです。
よろしくお願いします。(*^_^*)

夢を叶えるための名言集


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